cos nie tak

do wyciskania tak co do siadów już nie masz asekuracji moze coś takiego https://s12emagst.akamaized.net/products/14130/14129056/images/res_df987dadf7a165650a3551334e18fffc_full.jpg

Ooo, a co to, inwigilacja ? hehe :) Dzięki, choć za dużo osób w kategorii to nie było, no i przyznam że low kicki na udo to fajna sprawa, zwłaszcza jak je się kopie a nie otrzymuje :) A filmik generalnie przeciętny powiedziałbym jednak, bo dało się zrobić dużo lepiej a robiłem go raczej na szybko, chłopaki chcieli żeby skleić to się coś [...]

ok, tak zrobie. A bawić się jeszcze w to carbo dodatkowo? Zawsze uważałem ze na redukcji takie coś jest zbedne ale ostatnio słyszalem od jednej osoby że Akop poleca taki zabieg dodania carbo. Nie wiem jaki to ma sens, ale jestem ciekaw tego. Zmieniony przez - renea w dniu 2016-09-27 14:12:38

Ale coś z tego będzie? Jeszcze pytanko. Jak już będę na masie to biegać czy nie? Jeśli tak to tyle samo, czy mni

a moze chcesz kupic opakowania po odzywkach tego byloby wiecej , w sumie to mnie to j.e.b.ie, ale nie widze sensu "przyozdabiania" pokoju w pudełka jesli cos zresz z tych pudelek to co innego ale tak zeby tylko staly to zasmiecanie :D, wydrukuj sobie lepiej te plakaty animal lepiej to sie bedzie prezentowaly niz te puszki p.s jak chcesz [...]

Ok dzięki, a byłby w stanie ktoś powiedzieć lub jak to dobrze sprawdzić ile np. w takim posilku bedzie witaminy C, bo jak patrze na makro skladniki, to nie pisze nic o tym. 4 jajka - 240g, 160g twarog poltlusty, 520g filet z indyka, 55ml oliwa z oliwek, paczka brokuła, pomidory + 2-3 woreczki ryżu basmati po 100g. Lub chcociaz tak na oko, czy w [...]

ja juz 9 tydzien na kretce jade bo cos skonczyc mi sie nie chce czy z powodu tak długiego cyklu bede miał mniejsze spadki niz po np 5 tyg cyklu?

Tak mam samą naklejkę ponieważ nie kupiłem jeszcze towaru tylko wziąłem na razie naklejkę żeby coś się dowiedzieć o środku. Płyn jest koloru żółtego.

po dece klopotty ze wzwodem to przecierz anabol a nie androgen?SUPERMAN MOZE TY MIALES KLOPOTY? CzY GDZIES TAK WYCZYTALES BO Z TEGO CO WIEM TO PRZY OMIE MOGA BYC ALE POTEM WRACA DO NORMY. chlopaki czy wy wiecie cos na ten temat ze po dece moga byc klopoty ze wzwodem mozna wziasc klomid potem troszke prowironu ? kolagen

A wiadomo cos na temat wpływu przyspieszonego metabolizmu na szybkosc trawienia pokarmu? Wydaje mi sie jednak ze nie ma to wplywu, ale to tylko łopatologiczne myslenie. Takze jakby ktoś wpadł juz na "pomysł" dlaczego tak sie dzieje prosze o wypowiedz.

w tym wieku bostery testosteronu nie są odczuwalne bo i tak masz teraz w organizmie testosteronu bardzo dużo, moim zdaniem przed 25 rokiem życia nie warto bosterów teścia stosować ale jak koniecznie chcesz to wybrałbym coś z DAA np. T-100 od Olimpu do tego klasycznie prosta forma mono/jabłko + AAKG przed treningiem Zmieniony przez - zielony90 w [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

pijesz alko w tym wieku i martwisz się, że zaszkodzą ci pompki?! weź się puknij w łeb dzieciaku. jeżeli coś ci szkodzi to właśnie to piwko "czasami". swoją drogą niezła patologia chlać za takiego małolata. nie rośnie się non stop przez cały okres dorastania. teraz masz chwilowy przestój ale za rok możesz podskoczyć kilkanaście cm. [...]

lepsza od monohydratu ale niestety cena... ok 170-180 zł za 680gr ja bym kupił "zwykła" kreatyne i np. bcca do tego Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do [...]

bylo a tak serio to dlatego ze bylem niemilosiernie chudy jak i teraz, ale co tam ( z anoreksi popada sie w bigoreksje) hrhr... ale ogolnie to zeby by miec lepsza samoocene, lepiej wygladac, i nie bede sie oszukiwal ze dla lasek tez troche w koncu po cos to sie robi

Mnie też stary zachęcił do pakowania uswiadomił mi jaki to za***isty sport.... pozatym zachęcił mnie do tego mój kolega który niema może wielkich predyspozycji do kulturystyki ale ma wielką chęć ćwiczyć i być coraz lepszym :) częściowo ćwicze też dla wyglądu dla lasek może troszke a tak pozatym to po 3 miesiącach siłki już żadne g**** niepodskoczy [...]

No bo tyle ten kalkulator pokazuje, pokazuje dobre wyniki. Chcesz dalej zrzucić po rocznym redukowaniu? Reverse diet i znowu będziesz na większym pułapie węgli i z tego pułapu powoli ponowna redukcja, a tak drastycznie to nie wiem, utnij maks 10g tłuszczy, ale węgli też coś będziesz musiał, ew. wiecej cardio/interwałów by zwiększyć deficyt

[...] kiedy zastosujesz. Wazne by byla wrzucana regularnie mniej wiecej o tej samej porze dnia. Teoretycznie mozna wrzucic pre workout aby nasilic eoxydacje fatu, ale skoro cos dziala okolo 24 godzin, to rowniez nie bedzie mialo to wiekszego znaczenia na efekt koncowy. Tak wiec na spokojnie mnozesz wrzuycic przed, w trakcie, po posilku. Wrzuc [...]

Aha ok,ale roznicy w dzialaniu,skutkach ubocznych itp nie ma bo wiecie jak ktos slyszy,ze cos z Rosji to jakos tak dziwnie to na poczatek odbiera??

e to nie bajki, tak piszecie tutaj i u konkurencji. Nawet w Pafoscanie gościu mi o tym mówił, że to prawda ale jak się mało pije.. w każdym razie coś tam wypróbuję. Ps. szkoda, że Olimp w Vitamin Plus ma tylko 10 mg cynku ale cóż, polukam. Dzięki, hej.